Seljavalu esineb kõige sagedamini vanematel inimestel, kuid mitmel põhjusel võib see esineda ka noortel. Peaaegu kõik täiskasvanud on harjunud perioodiliselt tundma valu seljas, mis on seletatav selle kehaosa erilise eelsoodumusega erinevat tüüpi vigastustele. Valdav osa seljavaludest on kergesti ravitavad ja ennetatavad, kuid mõnikord võivad seljavalu põhjused olla üsna tõsised, sealhulgas näiteks osteokondroos.
Samuti võib seljavalu põhjustada mistahes seedetrakti haigus, neerukivide olemasolu või muud inimese kuseteede probleemid.
Seljavalu võib olla kas nimmepiirkonnas või abaluude vahel ning võib anda valu ka käes või jalas, mis sõltub valu põhjusest.
Seljavalu põhjused
Seljavalu peamisteks põhjusteks on sellised haigused nagu osteokondroos, spondüloartroos, radikulopaatia, skolioos, lülivaheketaste herniatsioon, osteoporoos, müofastsiaalne valu ja tõsised seljaaju vereringehäired.
Lisaks võib seljavalu põhjuseks olla ülekaal, raske füüsiline aktiivsus, sh raskete tõstmisega seotud, kehv kehahoiak või mingi infektsioon.
Seljavalu soodustavad tegurid
Juhul, kui seljavalu on põhjustatud haigusest, kuid ravi puudub, kipub valu taastuma ja taanduma sõltuvalt seda soodustavate tegurite olemasolust. Näiteks võib seljavalu tagasituleku vallandada alajahtumine või raskete raskuste tõstmine, samuti kui inimene on pikka aega ebamugavas asendis. Lisaks võib infektsioon valu kehasse tagasi tuua.
Peamised seljavalu sümptomid
Signaaliks arsti juurde minekuks ja läbivaatuseks on seljavalu, mis ei kao 3–5 päeva jooksul, samuti kui sellega kaasnev kehatemperatuur on üle 37,8.
Seljavaluga võib kaasneda sage ja valulik urineerimine, oksendamine ja iiveldus, jäsemete tuimus ja kõhulahtisus. Kõik need sümptomid peaksid viivitamatult arsti poole pöörduma.
Kui koos seljavaluga tekivad märgatavad raskused käte või jalgade liigutamisel ja segasus, on äärmiselt oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.
Seljavalu diagnoosimine
Seljavalu korral kasutatakse uurimismeetodeid nagu neuroloogilised ja röntgenuuringud, CT ja MRI ning manuaaldiagnostika.
Kõige sagedamini tuvastatakse vanemate inimeste röntgenuuringu käigus osteokondroos.
Kohe pärast arsti külastamist tehakse anamnees, selgitatakse üksikasjalikult sümptomid ja kaebused, misjärel määratakse täiendavad uuringud.
Anamneesi koostamisel selgitatakse välja valu lokaliseerimine, kiiritamine, patsiendi emotsionaalne seisund ning selgub seos valu esinemise ja inimese asendi vahel. Oluline on ka vanade seljavigastuste olemasolu.
Mis tahes neoplasmide ja infektsioonide esinemise tuvastamiseks tehakse somaatiline uuring.
Seljavalu ravi
Erinevat tüüpi valu raviks, sõltuvalt selle põhjustanud põhjusest, on ette nähtud sellised ravimeetodid nagu manuaalne, meditsiiniline ja füsioteraapia, samuti harjutusravi, postisomeerne lõõgastus, kirurgia, tõmbe-, selgroo- ja paravertebraalsed blokaadid. Samuti on vajalik ortopeediliselt õige raviskeemi kohustuslik järgimine.
Osteokondroosi ravimisel tuleb vältida äkilisi liigutusi ja eriti painutusi, samuti tuleks jääda enamasti puhkeolekusse. Ägeda osteokondroosi korral ei pruugi patsient külastada meditsiiniasutust ja läbida ravi kodus. Sel juhul on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, lihasrelaksandid ning soovitatav on magada kõval voodil, kasutades madratsi all spetsiaalset kilpi.
Intervertebraalse songa ravimisel kasutatakse kirurgilist sekkumist juhtudel, kui patsiendil tekib seljaaju kokkusurumine, mis esineb üsna harva.
Krooniline seljavalu
Kroonilise seljavalu esinemine viitab sageli osteokondroosile, mille ravi kestab olenevalt valu intensiivsusest 5–15 seanssi. Raviprotsess hõlmab nõelravi, vaakumteraapiat, akupressuuri, moksoteraapiat, hirudoteraapiat ja kiviteraapiat.
Kui me räägime üksikasjalikumalt kõigist loetletud meetoditest, võib märkida akupressuuri head efektiivsust, mis aitab kõrvaldada lihasspasme ja liigseid pingeid ning soodustab vereringet. Samuti kõrvaldatakse tänu manuaalteraapiale tõhusalt seljaaju liigeste talitlushäired. Ja tingimusel, et patsient järgib pärast ravikuuri läbimist arsti soovitusi, taastuvad kettad iseseisvalt.
Kui esineb ketta song, on ravi üsna pikk protsess, mis vähendab aeglaselt songa ennast ja leevendab sellest tulenevat valu. Täielik ravikuur võimaldab täielikult taastada kahjustatud ketta normaalse toimimise.